Baxari.gr - Η κόκκινη φακή είναι όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, πλούσια σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, και βιταμίνες Β. Μία μερίδα κόκκινης φακής, δηλαδή περίπου όσο ένα φλιτζάνι του τσαγιού, περιέχει
![Όσπρια. Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φιστίκια. Η διατροφική τους αξία | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Όσπρια. Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φιστίκια. Η διατροφική τους αξία | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://4.bp.blogspot.com/-3gfMoDdl_5w/XLHysqJ6xwI/AAAAAAABJQU/HvTcSrcMIWMr3dnX8oDo0l2UHVE7sG0IgCLcBGAs/s1600/21_variety-of-pulses-fb5dc.jpg)
Όσπρια. Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φιστίκια. Η διατροφική τους αξία | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA
![Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στις καφέ,πράσινες και κόκκινες φακές; – giasemi cooks | food geek journalist & cook Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στις καφέ,πράσινες και κόκκινες φακές; – giasemi cooks | food geek journalist & cook](https://giasemi.gr/wp-content/uploads/2019/02/51427915_386255185267092_4531309016902533120_n-620x827.jpg)